うつ伏せになると痛みを感じる原因は様々です。整体師の視点から考えると、以下のような要因が考えられます：
- 筋肉の緊張や筋筋膜痛症：背中、肩、腰などの筋肉が緊張していると、うつ伏せの姿勢で筋肉にプレッシャーがかかり、痛みを感じやすくなります。
- 椎間板の問題：椎間板ヘルニアや突出など、椎間板の異常があると、うつ伏せの姿勢で痛みを感じることがあります。
- 関節の問題：背骨や骨盤の関節が固定されている、または過度な動きをしている場合、痛みの原因となることがあります。
- 内臓の反応：胃や腸、内臓の問題がある場合、うつ伏せの姿勢でプレッシャーを受けると痛みを感じることがあります。
- その他の要因：妊娠、手術後の状態、筋肉の筋緊張や筋硬直など、体の状態や歴史によってはうつ伏せの姿勢が不快または痛みを引き起こすことがあります。
これらの症状や状態に該当する場合、専門家の診断や治療が必要です。痛みを感じる場合、整体師や医師に相談することをおすすめします。
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